接触性皮炎属于皮炎中的一种，生活中非常常见的一种皮肤病，一旦发病，患者的皮肤上就会出现局部红疹，水泡并伴随瘙痒等症状，会给患者带来很大的困扰，任由疾病发展，会导致全身反应，如发热、畏寒、头痛、恶心等，需远离，那预防接触性皮炎的有效方法是什么？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、远离过敏源：接触性皮炎的发生就是接触了过敏的物质，因此远离接触过敏因素是预防接触性皮炎的预防措施。一般来说，对日常生活中容易发生致敏的物质，接触时应保持警惕性，尤其是过敏体质者，尽量远离，若接触后发生反应，应立即隔离，避免继续接触。

2、合理饮食：在生活中尽量少吃一些辛辣刺激的食品，平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。根据自己的身体状况，增加营养物质。

3、提高体质：生活中要积极参加体育锻炼，增强体质，提高身体的抵抗力。

4、谨慎使用化妆品：当接触致敏物质或毒性物质后，立即用大量清水将接触物洗去，病程中避免搔抓、肥皂水洗及热水洗，不使用可能产生刺激的药物。尽量避免接触已知的过敏原，不宜直接接触高浓度的药品或化学物质，谨慎使用易致敏的外用药物或化妆品等。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：如果患有接触性皮炎，要及时到专业、正规的皮肤病医院进行治疗，同时要少接触一些刺激性的物质，比如戴手套、穿防护服、戴口罩等等。

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