痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。该病主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻，那么，痤疮发生的病因都有哪些呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、痤疮的发生和不合理的作息习惯有很大的关系，在生活中没有良好的作息习惯和饮食习惯，经常熬夜，经常吃油腻、辛辣等刺激性的食物，这些都会造成出现痤疮的出现。

2、皮脂分泌过多油脂是导致痤疮的原因之一，身体内雄性激素会分泌过多，从而导致皮脂腺扩大，分泌出过多的油脂，这些油脂容易毛囊堵塞，从而导致痤疮发病。

3、如果情绪不稳定会刺激肾上腺素，使肾上腺素分泌出现混乱，而引起痤疮的发生，所以我们在平时需要注意调节自己的情绪，遇到压力的时候尽量保持心态的平和。

4、经常用手与脸接触很容易让充满污垢和细菌的双手沾染到脸部皮肤上，造成细菌的滋生，从而诱发痤疮，此外，额头前的刘海下也是非常容易长痤疮的部位。

5、与脸部接触的物品不干净也是诱发痤疮的原因之一，被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁，经常清洗并在阳光下曝晒，这样可以防止痤疮的出现。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：痤疮的预防需注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，在平常多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些油腻，辛辣的食物，要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果。

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