脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。皮损初期表现为毛囊周围炎症性丘疹，之后随病情发展可表现为界限比较清楚、略带黄色的暗红色斑片，其上覆盖油腻的鳞屑或痂皮。那么，脂溢性皮炎患者该如何护理呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、避免抓挠。脂溢性皮炎的发生会伴有瘙痒的症状，所以患者很有可能下意识地伸手去抓挠。然而这样的话很可能会因为用力过度而加重皮肤损伤，所以患者要注意避免搔抓。

2、正确洗脸。患上脂溢性皮炎洗脸也是一个要重视的地方，不要用太冷或者是太热的水洗脸，使用没有刺激性的温水洗脸，洗脸次数不能太多也不能太少，可以保持每天早晚两次。

3、尽早就医。脂溢性皮炎的早期损害轻微，拖延不治，会发展成红皮症，如果经常搔抓会继发感染毛囊炎、疖肿、淋巴结炎，因此要尽早到正规的医院治疗，切勿盲目使用偏方。

4、放松心态。脂溢性皮炎患者要注意放松心态，配合医生进行治疗，尽量避免过度紧张、焦虑等不良情绪和过于激动的情绪，保持积极乐观的心态，还要保持规律的作息时间。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：脂溢性皮炎患者要注意平时的饮食及运动，放松情绪，自己懂得调整心态，治疗切勿使用激素类药物，滥用皮质类激素外擦，不但面部皮肤出现副作用，还会出现皮肤萎缩、变薄、毛细血管扩张、色素斑等。

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