毛囊炎在生活中多见，相信大家都非常熟悉，这是一种由于毛囊细菌感染引起的化脓性的炎症反应，主要皮损为红色丘疹、丘疹性脓疱等，孤立散在，自觉轻度疼痛，会给患者带来很多的危害，需尽快摆脱，那毛囊炎患者要怎么做护理？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、饮食方面：毛囊炎患者日常饮食要清淡，多吃蔬菜、水果及富含维生素、微量元素及高蛋白的食物，不要吃酒、辣椒、芥末、蒜苗等辛辣刺激性的食物，以及油腻食物，日常饮食要采取蒸、炖、煮、炒的烹调方法。戒除烟酒。

2、卫生清洁方面：毛囊炎多出现在多毛部位，因此日常应该保持清洁卫生，勤洗澡，勤洗头发，注意用刺激性小的洗发水，而且日常要勤换洗衣物。

3、生活习惯方面：毛囊炎患者要养成规律的作息习惯，不要熬夜，早睡早起，保持充足的睡眠时间，加强体育锻炼，增强自身的免疫力，但运动出汗之后，需尽快洗澡，换洗衣物。

4、积极治疗身体其他疾病：如果毛囊炎患者还患有糖尿病、湿疹、瘙痒病等疾病，需及时到医院治疗这些疾病，且不可抓挠患病部位，以免发生感染。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：一旦发现患有毛囊炎，一定要及时到专业、正规的皮肤病医院治疗，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

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