荨麻疹俗称风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑，风团的大小和形态不一，发作时间不定。那么，得了荨麻疹应该注意哪些呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、荨麻疹患者要注意卫生，保持室内外的清洁家中要少养猫、狗之类的宠物，避免吸入花粉、粉尘等，还要注意远离风寒暑湿燥火及虫毒之类的易导致过敏的事物。

2、荨麻疹是因为皮肤产生刺激而引起的过敏，一旦外界产生变化，大家觉得有所不适应，也会出现一些身体反应。像喝酒、运动过度等，还有的情绪狂躁、激动也会产生荨麻疹。

3、荨麻疹患者要养成良好的卫生习惯，做好个人卫生，经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，水温不可过高，不用油脂性护肤品或化妆品等。

4、荨麻疹饮食护理很重要，某些食物可能是诱因，比如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等，都有可能诱发荨麻疹，日常要避免食用。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：荨麻疹患者在温度变化之时，需做好保暖措施，适时增添衣物，床单被褥要清洁，室内保持安静，勤换洗衣物，避免饮酒和食用刺激性食物，少吃油炸的食物。

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