说起荨麻疹，相信大家都不陌生，它是生活中常见的一种皮肤病，它的发生往往伴有瘙痒的症状，一旦患病会严重影响患者的日常生活，而且该病较为顽固，很难根治，具有反复发作的特点，因此我们一定要积极的做好预防工作，那么，荨麻疹该怎么预防才好呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、注意个人卫生习惯，保持室内清洁适当到空气清新的地方走动，避开花粉、灰尘较多的区域;保持面部清洁，不使用过多化妆品及化学成分较多的洗面奶、爽肤水等;避免过多使用肥皂，橡皮手套，染发剂等易导致皮肤过敏的刺激性物质。

2、注意饮食，避免诱因，荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。

3、避免内外感染。在服用其他药物时，要知道自己的身体特质，不能服用易过敏的药物，以免产生不良反应，造成感染;在皮肤出现刀伤、烫伤、摔伤等伤口时，应注意及时清理，以免细菌滋生，造成感染。

4、积极治疗原有疾病，荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎等。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：有过敏性体质的人应该避开鱼虾、还有防腐剂，色素，添加剂等易引起皮肤过敏的食品。忌吃过于辛辣、刺激性强的食物，不利于肠胃消化，且易诱发过敏。

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