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如何预防荨麻疹比较好
文章来源:南京肤康皮肤病研究所发布时间:2019-04-03
荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,该病的病因非常复杂,很多慢性荨麻疹患者都找不到病因,皮损通常表现为鲜红色、苍白色或皮肤色的风团,少数患者有水肿性红斑。那么,如何预防荨麻疹比较好呢?下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。
1、健康饮食。有些荨麻疹的发病与饮食有一定的关系,某些食物会导致荨麻疹发生,常见的是动物类蛋白,比如鱼虾蟹等海鲜,还有植物性,比如鸡蛋、黄豆等,想要预防该病,就要注意养成良好的饮食习惯。
2、注意清洁。家中应该要少养一些宠物,由于宠物的毛皮屑以及尿屎等,都会形成人体的过敏,在家中要勤打扫卫生,由于屋尘中含有大量的人眼看不到的尘螨,吸入到体内时,也是会形成过敏。
3、规律作息。想要预防荨麻疹的出现,还要养成规律的作息习惯,我们的生活规律一定要适应外界环境的变化,在春夏季节应该晚睡早起,在秋季时应早睡早起,在气候变化时,一定要添衣保暖,预防疾病。
4、注意情绪。情绪激动、受热、用力等,这些都可能会加重皮肤血管扩张,导致荨麻疹的发生,因此要保持良好的心态,减少负面情绪,适当参加一些活动,调节心情,有助于消除荨麻疹。
南京肤康皮肤病研究所温馨提示:荨麻疹患者要避免强烈抓搔患部,不用热水烫洗,不滥用刺激强烈的外用药物,积极到正规的医院就诊,对每位患者都应力求找到引起发作的原因,并加以避免。
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