荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，发病会伴随着出现瘙痒感，对患者的日常生活影响很大，尽早摆脱很重要，除了积极治疗以外，还要注意日常饮食，那荨麻疹患者适宜吃什么食物？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、日常需要多吃维生素、蛋白质含量丰富的食物，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等，这些食物中含有很多的维生素C、维生素K等微量元素，荨麻疹患者还要保持良好的生活饮食习惯，全面的摄取营养成分，切不可挑食。

2、荨麻疹患者要多食用新鲜的水果和蔬菜，但需要忌口竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。还有食用菌类，主要有蘑菇、香菇等，切勿食用。

3、荨麻疹患者要避免食用辛辣刺激的食物，多吃营养丰富的食物，对于一些海产品，患者需要注意，比如有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，也在荨麻疹患者饮食禁忌中。

4、荨麻疹患者可以多吃一些水果，但也不是全部都可以食用，一些水果是不可食用的，主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，这些患者要尽量少吃。

5、荨麻疹患者要保持饮食清淡，少吃一些发物，比如说酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜、魔芋、芋头等，荨麻疹患者都尽量不要食用。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：对于荨麻疹吃的食物有所了解了，以上这些食物，大家可以参考了解，对于荨麻疹患者，饮食禁忌，还是需要结合患者的身体情况，来合理饮食，不可盲目禁食，一旦发现荨麻疹，要及时到正规的医院治疗。

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