雀斑的治疗方法是怎样的？雀斑是生活中常见的一种皮肤病，它的病因较为复杂，遗传、内分泌、紫外线灯均可诱发雀斑的产生，而且该病的皮损主要表现在患者的面部，严重影响患者的外在形象，于是越来越多的患者选择治疗雀斑，那么，雀斑的治疗方法是怎样的呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、首先是在夏季要做好一定的防晒工作，雀斑 怕日晒。日光的暴晒或紫外线的照射过多皆可促发雀斑，并且会使其加剧。甚至在室内的照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重雀斑。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，从而导致雀斑的形成。

2、其次是患者在饮食上应注意经常食用富含维生素的食物，如香菜、油菜、柿椒、苋菜、芹菜、白萝卜等;少吃不容易消化和刺激性强的食物。

3、同时患者要拒绝抽烟、喝酒、熬夜等一些不良的生活习惯。平时多喝水、多吃蔬菜和水果。注意休息和保证充足的睡眠，保持良好的精神情绪，避免吃刺激性的食物，刺激性食物易使皮肤老化。

4、 后是要防止很多的电离辐射，其中包括各种荧光灯、X光机、玻壳显示屏、紫外线照射仪等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致雀斑加重。

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