青春痘是生活中常见的一种皮肤病，相信每个人都不陌生，它的发生会严重影响患者的外在形象，而且如果不能及时有效的治疗青春痘，它还可能会留下疤痕，想要尽快摆脱疾病的困扰，就要积极的治疗并且正确的护理，那么，青春痘患者都要注意什么呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、青春痘患者要注意不要用手去挤压青春痘，手上有很多细菌，很容易给青春痘造成二次感染，而且经常挤压患部很容易留下难看的疤痕，造成终生遗憾。

2、防紫外线，紫外线会刺激青春痘恶化，注意防晒，不要去海边，海边紫外线强烈，同时更不要游泳，因为海水也是对皮肤的一大刺激。

3、青春痘患者还要保持一个良好的心态，青春痘的出现有很大部分是因为压力没有释放，从而导致青春痘越来越多，因此青春痘患者要避免焦躁、抑郁等不良情绪。

4、饮食注意，尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻、甘甜、辛辣食物，以及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等等。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。更多详情请拨打免费咨询预约挂号电话：182-5188-9023。

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