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青春痘需要如何预防才好
文章来源:南京肤康皮肤病研究所发布时间:2019-04-03
说起青春痘,相信大家都不陌生,它是生活中常见的一种皮肤病,好发于患者的面部,一旦患有该病,会严重影响患者的外在形象,进而影响患者的心理健康,因此一定要引起我们的重视,在生活中做好预防工作,那么,青春痘需要如何预防才好呢?
1、合理饮食。很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物,所以预防青春痘一定要少吃含脂肪多的食物及糖类,少吃刺激性食物,如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料,水生贝壳类也要少吃。
2、不要用手摸,在预防青春痘时还要留意不要用手摸,不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘,以免患处被其他病菌感染。
3、大家要根据自己的皮肤特性选择用户品或者化妆品,常用温热水和硼酸皂洗患处和面部油腻多的部位。洗脸次数既不能太勤也不能太少。
4、忌烟忌酒,吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危害而减少,吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统,也会使青春痘患者的病情加重。
南京肤康皮肤病研究所温馨提示:要预防青春痘还应留意要多做一些运动,这样可以加快血液循环,及时排除人们体内的废物,使皮肤保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。
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