银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，属于多基因遗传的疾病，可由多种激发因素，如创伤、感染、药物等都可能在易感个体中诱发该病，表现是境界清楚的具有银白色鳞屑的红色斑块，对患者的身体和心理都有很大危害的一种皮肤病，那患银屑病应该怎么办好？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、避免感冒：预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、病毒感染，因为感染因素是牛皮癣常见的诱发和加重因素，因此患者要积极参加体育锻炼，提高身体的抵抗力。

2、注意饮食：银屑病患者饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等，可根据自己的经验教训，能使病情加重的饮食，尽量避免食用或饮用。

3、做好防晒：脸部银屑病患者避免阳光的直射，防止暴晒皮肤，尤其是夏天外出要带上帽子或者遮阳伞，此时长时间的强阳光直射很容易造成对脸部皮肤的灼伤，加重牛皮癣病情，所以要尽量避免。

4、避免外伤：日常生活应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。

5、正确清洁：脸部银屑病患者保持脸部的清洁，洗脸时候要用温水，要用中性的洗面奶或者香皂，不要用刺激性太强的的洗涤用品，也不要强行剥落皮损的鳞屑，以免造成牛皮癣的恶化。

6、调整精神：银屑病的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，精神要乐观，情绪要稳定，树立战胜疾病的信心。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：如果患上银屑病，要及时到专业、正规的皮肤病医院治疗，患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，需保持居室内空气新鲜和流通，需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

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