白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。皮损为色素脱失斑，常为乳白色，也可为浅粉色，表面光滑无皮疹。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面等，那么，得了白癜风该如何护理才好呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、增强体质：白癜风患者都有免疫力低下的现象，因此在治疗白癜风期间，需加强体育锻炼，增强体质，提高身体的免疫力，日常可做跳绳、慢跑等等缓慢性的运动。

2、坚持治疗：白癜风患者应该坚持进行治疗，在疾病后要进行一段时期的巩固治疗，对于预防疾病的复发是有帮助的。白癜风治疗一定要持之以恒，切忌不可胡乱用药。

3、合理饮食：白癜风患者要注意合理饮食，多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃富含维生素C过多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。

4、放松心态：由于人们对白癜风没有一个正确的认识，多会出现悲观、抑郁、沮丧、恐惧等心情，对治疗产生不利的影响，因此要适时调整自己的心态，树立战胜疾病的信心。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：白癜风治疗要及时还要选择正规的医院进行治疗，切勿轻信偏方治疗，同时衣服宜宽大适身，内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类，避免长时间、强烈日光曝晒。

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